מרכז קהילתי רוזין |
כ"ז אלול תשפ"ד
30.09.2024 | שעת התחלה 10:00
בוקר בריאות
במרכז קהילתי רוזין
רשות הגמלאים והאזרחים הוותיקים מזמינה אתכם:
🌺 בוקר של יציבה, יציבות ושיווי משקל 🌺
🌺 לחיים בריאים ובעיקר בטוחים! 🌺
10:00 – 11:00 מבדקי יכולת שיווי משקל ויציבה בפיקוח דליה מנטבר
* מבדק 30 שניות * קימה מישיבה לעמידה * מבדק שיווי משקל ב-4 שלבים * מבדק 'קום ולך'
תרגילי קסם על כסא והדגמה עם דליה מנטבר
11:00 – 12:00 הרצאה: שיווי משקל בגיל השלישי – כיצד ניתן למזער נפילות?
עם הילה דותן, מנהלת תחום הספורט בפאלאס תל-אביב
דמי הרשמה: 20 ₪, כולל כיבוד קל
נשמח לראותכם, בריאותכם חשובה לנו!
האירוע בשיתוף פאלאס - דיור מוגן ת"א וקאנטרי קהילתי ג' - רוזין